Ce massage relaxant approche la personne dans sa totalité, c’est-à-dire tant du point de vue physique-sensoriel-émotionnel que mental et spirituel. Celui-ci est pratiqué sur table dans un local bien chauffé avec de l’huile d’amandes douces aromatisée de quelques gouttes d’huiles essentielles choisies en fonction des indications thérapeutiques.

Il couvre tout le corps, excepté la région sexuelle et dure environ une heure.

Les techniques utilisées sont très variées: effleurage, pétrissage, frottements, palper-rouler, mouvements tantôt fermes, tantôt doux, tantôt rapides, tantôt lents, ce qui a pour effet d’amener chez la personne massée l’éveil sensoriel (relaxation, plaisir, énergétisation).

Le massage relaxant, un voyage vers soi. Massage pratiqué avec un toucher respectueux et juste. La personne massée peut s’abandonner en toute confiance et prendre contact avec ses émotions, son intériorité, son authenticité.

 

Massages

Je vous propose aussi le massage crânien et facial : massage localisé sur le visage, le crâne (les 2 hémisphères), la nuque et les trapèzes.  Ces zones sont les principaux pôles de tension, notamment le visage, zone réflexe du stress. Grâce à l’imposition de légers points de pressions et vibrations sur les méridiens, l'action de relaxation est rapide et très efficace. Ce massage stimule le cerveau, apaise les maux de tête, dégage les sinus, favorise la circulation sanguine, évacue les tensions, stimule la peau et le cuir chevelu et améliore la qualité du sommeil. Le massage crânien peut être combiné au massage assis.

“ Pour jouir d’une vie heureuse et accomplie, la clé est l’état d’esprit. C ’est là l’essentiel “  

   Le XIVe Dalaï-Lama

INTERLUDE   ZEN

Durant la grossesse, la femme subit beaucoup de changements autant physiques que psychologiques et un toucher rassurant pourra l'amener à aborder (dès le 4e mois de grossesse) et à vivre cette période privilégiée le plus confortablement possible.
Le massage pour femme enceinte se pratique dans la position couchée sur le côté avec des coussins ajoutés entre les genoux.

1 heure de massage douceur pour assouplir les muscles tendus, soulager les crampes et les courbatures dues au poids supplémentaire et aux différents changements physiques lors de la grossesse.
Le passage drainant aura l'avantage de réduire les gonflements (œdèmes) dus à l'augmentation de la quantité de liquide interstitiel en favorisant la respiration cellulaire.

Il procure une réduction du stress et enseigne à la future maman l'art de la relaxation qui est une clé importante lors de l'accouchement.

Nous pouvons considérer ce massage comme un support émotif pouvant se répercuter de façon bénéfique sur le bébé.

 

 

La réflexologie plantaire est un art ancestral et une méthode de soin grâce à laquelle des points sur la surface du pied ou de la main sont traités afin de stimuler les zones réflexes en correspondance avec les organes du corps humain.

Sans aiguilles, le réflexologue, en agissant par des pressions variables et des reptations précises, débloque l’influx nerveux, rééquilibre l’énergie vitale du patient et active le pouvoir d’auto-guérison du corps.

La santé n’étant pas synonyme de non-maladie mais d’un état de bien être, la réflexologie peut et devrait être pratiquée préventivement.

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· Le DLM est une technique de massage doux destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxifier l’organisme, tout en renforçant le système immunitaire. Il favorise la régénération tissulaire.

 

· Le DLM s’effectue avec les doigts et la paume des mains sur l’ensemble du corps, dans un rythme harmonieux et ininterrompu, en suivant le sens de la circulation lymphatique et en variant la pression.

 

· Son action est apaisante, relaxante et apporte une énergie nouvelle. 

 

· Le DLM est indiqué dans certains cas où le massage classique est contre-indiqué puisqu’il ne provoque pas d’hyperémie, il favorise la résorption des liquides. (ex : œdème ) 

 

 

Transmission de l’énergie universelle par imposition des mains.

Se  pratique aussi à distance.

Je vous propose également un massage assis et habillé sur chaise ergonomique. Ce massage s'appelle le "amma" qui signifie "apaiser avec les mains". Ancêtre du shiatsu préconisant l'acupression digitale le long des méridiens d'acupuncture, le amma a la vertu de rééquilibrer les énergies, d’apporter le calme, le tonus et la vitalité.

Chez moi, à domicile, dans votre entreprise, à l’occasion d’un événement pour un minimum de 4 personnes.

Les entreprises d’aujourd’hui l’ont compris, moins de stress c’est : moins de migraines, des idées plus claires, un esprit vif, un dos plus souple et une motivation accrue. Une nuque moins tendue, une énergie qui circule plus librement et une communication plus aisée.

 Par son action de relâchement des tensions, la amma prévient efficacement les dysfonctionnements énergétiques.

Le masseur effectue un kata précis et rigoureux d’une durée de 15, 20, 25 ou 30 minutes en stimulant des points le long des méridiens des épaules, du dos, de la nuque, de la tête, des bras, des mains.

En régulant l’énergie vitale, le massage assis est un merveilleux moyen de se ressourcer. Il apporte un bien-être immédiat en tout lieu et en toute circonstance.

  

Massage assis en entreprise : charger les deux documents de présentation pour information

Présentation 1

Présentation 2   

 

 

Le shiatsu HEH se pratique comme une méditation en mouvement en insistant sur la respiration et la posture.

Il s’agit d’un shiatsu de tout le corps durant une séance d’une heure trente.

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Présentation Shiatsu HEH